5 dni

Witam robię mase i mam pytanie jak 5 dni w tygodniu mam dodatni bilans kaloryczny a w weekend będę miał bilans mniejszy o 200 lub 300 kcal ale dalej będzie dodatni to to będzie miało wpływ na masę?

Mam pytanie mógłby ktoś podpowiedzieć dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe.(Trec) Białko whey 100, Nitrobolon II, S.A.W., omega 3,witaminy, BCAA firmy Unicorn i Monohydrate firmy AMIX

Siema odlok po cyklu jak ma wygladać ? Cykl cypio solo 1-12 200mg e3d robic tak odblok? 13-14 hcg 1000 iu e2d paczka styknie ?, potem clom 3 dni 100 mg, i do końca 50 mg ed

12h pracy umyslowej 6 dni w tygfodniu - czy istnieje dieta ktora choc w czesci pomoze zachowac swiezosc umyslu i polepszy regeneracje po ciezkim dniu pracy?

Sie ma! qmpel z okolic LOndynu zjezdza teraz do mnei na pare dni. Warto zeby mi cos przywiozł?? Pozdro

Cykl. 1-10 Test Enanthate 400mg 1-15 Nolvadex 10mg/dz 12-15 Clomid 14 dni po ostatnim strzale z Enana Dobrze rozpisany odblok ? .

W ciągu 3 ostatnich dni mało jadłem i dietę "urozmaiciłem" słodyczami. Z 5 posiłków zjadłem ledwie 3 i do tego kawałek ciasta, batoniki itp. Czy mogłem stracić mięśnie i przybrać sporo na wadze - tłuszcz?

Witam. Od 2 dni biore mono DT -rano 5g -po trenie 5g DNT -rano 5g Moge jeszcze zrobic sobie faze nasycenia czy juz nie warto?? prosze o pomoc

jesli ktos wie gdzie w Wawie są tanie noclegi dla dwoch osób na 2-3 dni to prosze sie wpisac

Witam, mam krotkie pytanko, czy bedac na diecie na mase, mozna brac carbo w dni nietreningowe, jako uzupelnienie wegli?

mam takie pytanko.. czy mógłbym ćwiczyć na masę i do tego w dni nie treningowe np. pobiegać przez ok. 30 min?(trening HIIT czy jakoś tak)

Witam, Robię ćwiczenia na brzuch z początku były dla mnie ciężkie a teraz nie są ciężkie jeśli teraz nie czuje zbytnio bólu brzucha to zrobią mi się mięśnie ?? robię te ćwiczenia co 2 dni.

nokia 6210 stan bardzo dobry bateria trzyma ok 5 dni zero rys bezsimlocka moje gg: 2717973

Mam Pyt . W jakie dni mi proponujecie cwiczyc i mniej wieciej o jakiej godzinie ? Mam 17 lat chodze jeszcze do szkoly . Chce zaznaczyc ze nie moge napewno cwiczyc w piatek poniewaz czesto wyjezdzam w ten dzien . Z gory dziekuje

witam w środe zacząłem brać mono, a wczoraj przy próbie pobicia rekordu w wyciskaniu stało mi się coś z łokciem i przy zginaniu strzela oraz boli. co zrobić? odstawić na pare dni i znowu zacząć brać jak przejdzie?

czy można trzymać się posiłków zgodnie z dietą przez 5 dni a weekend robić wolny od diety...

Siema ,ćwiczę bicka kilka dni .Jak na razie jest taki efekt co myslicie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fff90802b98421b954e02133471e0a8.jpg Zmieniony przez - neesu w dniu 2014-06-26 16:36:42

PRZEZ JAKI CZAS DZIALA NOLVA?? BO BRALEM 5 DNI PO 2 TAB. (MUSIALEM) I KOKSY PRZESTALY NA MNIE DZIALAC. I NIE WIEM ILE TO POTRWA????

Witam. Jestem w trakcie cyklu kreatynowym i w sobote wypada mi niespodziewana duża impra. Czy jeśli golne sobie w sobote i przerwę cykl np na 2 dni stanie się coś strasznego?

witam co bedzie lepsze pushpull pon wto czw pia i po nim aeroby 40 czy fbw 3x i w 3 dni nietreningowe hiit 20 min? moj cel to redukcja diete juz mam